螃蟹怎么做法好吃?

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螃蟹,味美,营养也十分丰富,富含蛋白原、微量元素等,除寒性体质外,一般人都适合食用。 不过吃螃蟹也是有讲究的,比如: ①不吃死蟹。螃蟹死后体内会堆积有毒物质,且死亡时间越短,体内积聚的有毒物质越多;

②不吃生蟹。生吃螃蟹容易引起胃肠道感染,导致腹泻等疾病发生;

③不吃醉蟹。自己酿造的“醉蟹”很可能存在微生物污染问题,引发食物中毒,严重的甚至会发生肝癌;

④不吃隔夜蟹。螃蟹放置一夜后,体内细菌可迅速繁殖,经过消化道进入血液引起中毒;

⑤不宜多食。虽然适量吃螃蟹有利于健康,但过度食用不仅可能引起肠胃不适,还可能造成钙、铁等矿物质的吸收下降,对健康不利。 那么,怎样做才能让螃蟹更加美味呢? 今天给大家推荐一道「酱焖螃蟹」的做法。 先准备好所需食材:螃蟹、大蒜、生姜、香葱、辣椒、生抽、老抽、豆瓣酱、白酒、白糖。(注意:这道菜主要调味品只有豆瓣酱和生抽,比较清淡,不咸)

开始制作:

①用刷子清洗螃蟹,剪掉蟹脚、蟹钳上的刺,避免咬到手指;

②热油锅,爆香姜片和大蒜片,然后放入切好的葱、辣椒煸炒出香味;

③把处理好的螃蟹放进锅里,依次加入白酒、豆瓣酱、生抽和白糖,淋上热水,盖上盖子煮25分钟左右;

④等到水分差不多收干,撒上葱花,就可以出锅品尝美味的酱焖螃蟹了! 这样一道鲜香入味,肥嫩鲜美的酱焖螃蟹就做好啦!吃起来香醇可口又不腻人,真的超级棒! 如果你也喜欢美食,欢迎大家关注「九月小厨」! 九月小厨

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