鲶鱼籽怎么做好吃?
1.煎炒烹炸,焖溜熬炖 煎炒烹炸可能是最常用的方法了,也是最适合年轻人的做法,把切好的鱼片放到锅里煎一下,鱼肉表面变黄就可以盛出来了;如果想要口感软糯一些,可以沾着酱汁食用,如果觉得太干可以铺在煎饼上一起吃掉。
2.水煮鱼/火锅 鱼肉加上辣椒、花椒用开水焯熟,配上蘸水或是麻酱吃,鱼肉的鲜嫩配上麻辣的口感,让人欲罢不能!不过要注意的是,鱼肉本身含钠量较高,再搭配着吃太多辛辣的食物会过度升高血压。
3.糖醋里脊 将鱼肉切成条状,加淀粉、面粉抓匀后下锅油炸,炸至金黄酥脆捞出,锅中留底油,放入番茄酱、白醋、白糖搅拌均匀后倒入炸好的鱼肉,翻炒均匀后即可出锅。酸酸甜甜的口味很适合老人和小孩食用。
4.酸菜鱼/肉骨汤煮鱼 鱼肉和酸菜都是美味又健康的食物,两者一起炖煮鲜香味美,多吃也不会腻。如果喜欢软滑的鱼片可以试试这个做法哦~ 除了以上几种常见的烹饪方式外,还可以试试烤鱼、剁椒鱼头、香煎马头鱼、椒盐鱼骨、豆瓣鲫鱼等美食,用不同的食材和制作方法,做出不同风味的地道川菜来。