小爆鱼怎么做好吃?

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小暴龙好吃! 小暴龙(小爆炸鱼)是广东、香港等地一种特色传统名菜,用油炸制而成,香酥鲜嫩,口味丰富,有咸香、香辣、酸甜等几种味道,深受当地人的喜爱。 小暴鱼的制作方法并不复杂,将鱼肉剔出后打成泥状,加入葱姜水、料酒、盐、味精、鸡蛋清腌制入味,再裹上一层薄薄的面粉下油炸熟即可。 下面给大家推荐一道家常版的糖醋小暴鱼,酸甜开胃,让你大快朵颐!

食材准备:小暴鱼500克、白糖2汤匙、陈醋3汤匙、生抽1汤匙、老抽半茶匙、淀粉少许、姜蒜末各适量、葱丝少量

第一步:锅中热油,倒入姜蒜末爆香 第二步:下入小鱼鱼骨煎至两面金黄 第三步:加入适量清水、生抽、老抽、糖和醋烧开成糖醋汁 第四步:把切好的葱丝放入盘中垫底,再把煎好的小鱼摆上,淋上糖醋汁即 可 一盘色香味俱全的糖醋小暴鱼就出炉啦!

如果你觉得做起来麻烦,或者不想自己在家做的话,也可以到超市买现成的糖醋酱,用糖醋酱来做这道菜简单方便又快捷哦!

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小爆鱼最好吃的方法是小爆鱼汤,将小爆鱼洗净,并沥干,把热锅烧热,倒入少量的油,然后再放入小爆鱼。将小爆鱼在锅里面煎一下,煎到两面金黄时,放入适量的水,大火烧开,转文火炖煮,炖煮到牛奶色的时候,根据自己的口味加入适量的盐,就可以出锅了。

爆鱼,俗称小炸鱼、黄豆鱼、芝麻鱼,因这种鱼从大江大河中逆江而上,进入小溪和稻田里,捕获时鱼体充脂,油光灿烂,烹调时极易起脆爆油而得名。

其分布于长江和华南水系,主要在我国的长江中下游及珠江水系等处。爆鱼的蛋白质含量十分丰富,还含有不少脂肪,每100克鱼肉中含蛋白质16.4克、脂肪7.3克,并含有较高的钾等矿物质及烟酸、维生素B2等营养成分。

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