瘦肉和什么蒸好吃?

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瘦肉,我一般喜欢和豆干一起炒着吃,比如蒜香辣豆瓣、青椒炒肉丝等等; 如果是直接拿来蒸的话,可以搭些胡萝卜或者南瓜一起蒸熟,做成开胃小菜也不错。 当然,最经典的还是和它搭配在一起做丸子了。 把瘦肉打成肉馅儿,加上鸡蛋清、淀粉、酱油等调味料搅拌均匀,再捏成丸子状下锅煮,最后蘸着酱料吃,滑嫩美味又多汁!

不过要说最能展现瘦肉口感的做法,还得是这道红烧肉焖笋。 把切好的带皮五花肉放到锅里煮熟后,捞起来抹上酱油,晾干。 锅烧热后,把抹好酱油的肉放到里面煎黄,再倒进砂锅炖上半个小时,让油脂充分融入肉里,肉也炖得软烂适口。 这时候可以加入切成段的冬笋同炖,加盐调味,汤汁收得差不多了就可以出锅享用了。

这道菜里的冬笋清新脆爽,吸足了肉的鲜香,吃起来味道相当不错~ 除了以上说法之外,还有很多其他做法哦~

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瘦肉一般指的都是各种兽类身上剔除了肥肉之后的肌肉组织,瘦肉所含的蛋白质是优质蛋白质,也是人体膳食中蛋白质的主要来源,因此瘦肉一直以来都是受到大家的喜爱,瘦肉可以采用炒、烧、蒸等多种做法,其中蒸的烹饪方法能够最大程度保留瘦肉中的营养,那么瘦肉和什么蒸好吃呢?下面分享5款蒸瘦肉的烹饪做法。

1、香菇蒸瘦肉饼。首先将猪肉洗净后剁碎、干香菇提前泡发好后切丁,再将剁好的猪肉和香菇丁、虾皮碎、葱姜碎、十三香、盐、生抽、胡椒粉、料酒、玉米淀粉、花椒水搅拌均匀,然后调好的馅料团成圆形,再放入烧开的蒸锅中蒸15分钟后取出撒上葱花即可。

2、肉沫蒸豆腐。首先将猪肉剁成肉沫后加入生抽、料酒、淀粉、胡椒粉、姜末、蒜末、食用油搅拌上浆备用,嫩豆腐放入盘中摆好后放入烧开的蒸锅中蒸5分钟后取出,然后将调好味的肉沫平铺在豆腐上,最后在蒸锅中再蒸5分钟取出后撒上葱花淋上豉油即可。

3、豉汁蒸排骨。首先将排骨剁成小块后加入生抽、料酒、白糖、香菇碎、叉烧酱、蚝油、蒸鱼豉油、盐、淀粉、蒜末、姜末腌制10分钟,然后将调好味的排骨放入烧开的蒸锅中蒸20分钟后取出撒上葱花、红椒碎即可。

4、萝卜丝蒸肉饼。首先将白萝卜去皮后切成细丝,再和去皮洗净剁好的猪肉泥一起加入生抽、蚝油、蒸鱼豉油、白糖、胡椒粉、料酒、食用油搅拌上浆,然后将调好味的馅料团成饼状,最后放入烧开的蒸锅中蒸10分钟后取出,然后淋上豉油、撒上葱花即可。

5、豉汁蒸茄子。首先将瘦肉剁成肉酱、茄子洗净后切成条状,然后将茄子放入烧开的蒸锅中蒸5分钟后取出,再在蒸好的茄子上铺上剁好的肉酱,然后在放入烧开的蒸锅中蒸10分钟,最后在蒸好的茄子上淋上豉汁、蒸鱼豉油,撒上葱花、红椒粒即可。

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