前猪脚怎么做好吃?

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猪蹄也叫猪脚、猪手,分为前猪蹄和后猪蹄。通常的猪蹄是指前猪蹄,即我们平时吃的猪蹄,富含胶质,颜色呈淡黄色至琥珀色;后猪蹄即猪尾巴,含有丰富的钙质和胶原蛋白,颜色比前猪蹄略显深一些。 做之前用大火煮一遍,去掉腥味,然后放清水里,加葱姜蒜,料酒去腥,小火炖3个小时(最好一晚上),中途可加入黄豆或者花生等食材,增加营养。最后撒上葱花,美味无比!

1.红烧猪蹄 准备食材:生煎包、猪蹄适量。 做法步骤:

①猪蹄洗净,开水汆烫,去除腥味和血水;

②锅中放油,加入白糖炒糖色,倒入猪蹄,均匀上色之后,加入酱油、料酒、葱姜片,翻炒均匀;

③把原料和调料充分拌匀以后,倒进高压锅,加入适量清水,没过猪蹄即可,盖上盖子,调中火压5分钟后关火,让汤汁浸泡猪蹄一个小时左右入味,然后再大火收汁儿,即可出锅。

2.卤猪蹄 准备食材:猪蹄400g,桂皮、香叶、八角各适量,生抽、老抽、白糖、盐、生姜片、葱段各少许。 做法步骤:

①锅里加水,放入猪蹄,凉水入锅,煮开后再焯一下,捞起冲洗干净待用;

②砂锅垫底,放入所有香料,再摆上猪蹄,淋上生抽、老抽和热水,小火慢煲半小时;

③加入冰糖、食盐,继续煲一个半小时至软烂入味即可食用。 小贴士: 在炖制过程中不要开盖,以防香味散失。

3.花生猪蹄汤 准备食材:猪蹄两个,花生米一小碗。 做法步骤:

①先把猪蹄洗净剁块,花生米浸泡去皮备用;

②锅内加水,烧开后放进猪蹄、花生米,用文火煲煮1小时后,加食盐调味服食。 小贴士: 此汤具有补气血、润肌肤的功能,适合肤色晦暗、体弱多病者饮用。

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