芹菜叶做汤好吃吗?

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我们老家是用藕带(也就是莲藕的嫩根)和芹菜叶一起炸辣椒油,炸好以后拌在稀饭里吃,味道很香。 用来做汤我没试过,你可以试一下呀~ 用排骨、猪蹄或者猪骨来炖汤都可以放点芹菜叶子进去,有特殊的香味,很开胃的。

之前我在网上看到过用西芹叶来做汤的,而且味道很不错!你不妨试试看。 把洗干净的西芹叶用刀剁成细粒状,越细越好。 如果你的胃口比较大,可以多吃几勺,反正我是一个人吃不完一整瓶的…… 然后加入清水和适量的食盐,清水的量可以自己把控一下,毕竟食材的不同,吸水量也是有区别的。 把泡好的燕麦先过一遍凉水,这样口感会更好。

然后把燕麦和水倒进锅里,开火煮。一边煮一边搅动,以防黏锅。 等到水开以后就差不多熟了,最后加点胡椒粉提鲜,就可以关火了。一碗色香味俱全的燕麦汤就完成了! 我喝了两碗呢,呵呵呵~ 另外,我还在网上看到可以用芹菜叶来做粽子的。不过我没有尝试过,如果你感兴趣的话可以试试哟~

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当然好吃了!你如果喜欢芹菜,肯定会喜欢芹菜叶汤的!如果你有痛风或高尿酸,更提倡多喝芹菜叶汤!

芹菜叶中含有比芹菜茎高数倍的维生素C、β-胡萝卜素、钾、磷、镁等营养成分,尤其芹菜叶中所含的生物碱如瓜乙碱、嗤甲碱等,味苦,有降血压、镇静作用,且含有许多芳香族化合物,因此,用芹菜叶煮汤具有较好的降血压、镇静作用,特别适宜于高血压、高血脂、动脉硬化患者食用。下面介绍几种用芹菜叶煮汤的食疗方法。

【原料】鲜芹菜叶250克,瘦猪肉150克,精盐少许。

【做法】将芹菜叶洗净,瘦猪肉洗净切丝;锅内加清水适量,放入猪肉丝煮沸,至肉丝熟后,放入芹菜叶,再煮沸1分钟,加入精盐调味即可。

【用法】佐餐食用。

【功效】降血压、镇静。适用于高血压、高血脂、动脉硬化、神经衰弱等症。

【注】猪瘦肉可用兔肉、鸡肉或其它瘦肉类代。若无鲜芹菜叶,可用干芹菜叶30-50克代替。

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