沙鳢怎么做好吃?
清炖野生的沙鳢最好吃,不过现在野生沙鳢很少了。 做法: 做汤,把沙鳢清洗干净后直接放在鸡汤里煮,放适量盐、葱、姜就可以了。 这样出来的汤汁是很清甜的,有淡淡的鱼肉香味。肉很嫩,稍微用手撕开一点就可以看到里面的红血丝,不过鱼腥味不是很浓重,喜欢重口味的可以加些生抽和醋。 我一般用来下饭,拌饭吃挺开胃的。
炒着吃也可以,用蒜苔或者青椒跟它搭配着炒,味道也很不错。不过炒制的沙鳢营养会流失很多,不是十分推荐。 这个鱼没什么鱼刺,只有中间一条大骨头,特别软,小孩和老人都可以放心食用。
在江苏淮安一带,人们喜欢把沙鳢做成鱼冻,清凉解暑又美味。具体做法是把处理干净的沙鳢下锅蒸制,然后捞出来晾干水分,淋上香油,酱油等作料拌匀,装进玻璃瓶中,盖紧盖子放置一晚即可。第二天就可以吃到美味的沙鳢了。