黏面怎么做好吃?

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粘面,也叫凉粉、凉虾、冰糕、凉水(山西)、酸汤子(黑龙江)、凉皮、老豆腐等,属于夏季清凉小吃,主要流行于北方地区。做法是将淀粉类物质用开水冲调成糊状,冷却后凝固成块状,再切成薄片或者小块儿,加入调料食用。 做好的粘面晶莹剔透,柔软而富有弹性,口感滑腻爽口,配上辣椒油、醋、酱油、蒜泥等调料,吃起来香醇味美,令人回味悠长。

1.玉米面团

玉米面含有丰富的营养素,除了含有碳水化合物外,还含有多种人体必需氨基酸和微量元素。其中含钙量极高,有“补钙之王”的美誉。 做玉米面团需要准备一根新鲜玉米,淀粉适量,盐少许。

具体做法是:将新鲜的玉米剥去外壳,留下内层玉米衣待用;用清水将淀粉调成糊状,倒入锅中,同时不断搅拌,直到沸腾,再放入玉米衣,继续搅拌到熟,最后加入适量食盐调味即可。

2.豌豆面团 豌豆富含人体所需的优质蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素 B1、B2等多种营养物质。而且豌豆性味甘平,有益气生津、健脾止泻的功效。 用豌豆做凉粉,只需要把新鲜豌豆粒倒入开水中,盖上锅盖焖煮一段时间,待豆子皮肉分离时,倒出汤汁,分别放入盆中,让其慢慢冷却,最终凝结成块儿。之后用刀划成薄片儿,佐以调料吃食即可。

3.土豆面团 土豆是我们日常生活中常见食材,它的营养价值也十分丰富,含有大量的糖类、蛋白质、粗纤维、钙磷铁锌锰铜碘钠镁硒等微量元素及维生素A原(β-胡萝卜素)和维生素C等。用土豆来做凉粉,只需把淀粉勾芡,加入沸水煮成糊状,然后置于阴凉处定型即可。 最后吃的时候切成细条状的冷凉粉,拌上自己喜欢的酱料,味道鲜美自不必说,而且营养也很丰富哦!

除以上三种主料做的凉粉外,还有用绿豆粉、红薯淀粉等等制成的各色各样的凉粉,味道都是鲜美好吃的很呐~

管奕贵管奕贵优质答主

制作面食,我们经常需要制作黏面的,比如蒸馒头、电饼铛烙饼、电饼铛做面条、电饼铛做千层饼、电饼铛做发糕等,都需要用到黏面。做黏面需要掌握一定的技巧,和普通的面团有区别的。

用滚开的水先把面粉烫熟,即所谓的烫面,用筷子不断搅动成絮状后,稍晾一下,再加入适量的冷水掺合均匀揉成长条,表面涂点植物油保湿,下刀切成小段,擀成厚片,撒上适量的干面粉防粘,再叠摞在一起。然后再取一个干净的盆,在盆底及里面抹一层薄油,把叠摞在一起的厚面片放在盆中,然后用打湿的纱布或保鲜膜蒙上,再用湿毛巾盖上,放温暖处饧发。

如果盆底太浅可以将叠摞在一起的厚面片捏成团,放温暖处饧发后再擀开,再叠摞在一起。根据环境的温度,一般饧发一个小时左右即可。拿捏不准时间的话,可以拿牙签扎几个孔,然后再蒙上,等膨胀开就可以了,时间长一点发得会更暄一些。

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