夏天吃什么凉菜最好吃?
1、蒜泥白肉 原料:五花肉、蒜、姜、香葱、香菜、料酒、生抽、醋、白糖、花椒油、辣椒油、香油。 做法步骤: 1.将带皮五花肉用清水煮熟,用筷子能轻易插穿为好。让后捞出晾凉,不烫手的时候去皮,切成薄片。
2.大蒜捣成蒜泥,加入生抽、香醋、少许白糖调匀待用。 3.切好的肉片放入盆中,加入姜葱末、红辣椒丝,再倒入烧热的菜籽油和熟猪油,拌匀了盖上盖子焖5分钟。
4.等到入味了,淋上热油,撒上葱花和香菜即可。
2、糖醋里脊 原料:猪里脊肉、青红尖椒、鸡蛋、淀粉、面粉、食用油、白醋、酱油、糖。
做法步骤: 把里脊肉切成薄片状,用盐、胡椒粉、生抽腌渍片刻。青红椒去籽切成菱形块。 2.将鸡蛋打散调成糊,加少量淀粉调成稠度适中的面糊,均匀地抹在里脊肉上。 3.锅烧热倒油,油温升至6成热时,下入挂糊的里脊肉炸熟,捞出控油。
4.锅中留底油,大火加热至7成热,放入姜、蒜末爆香,接着放青椒爆炒,随后倒入里脊肉,烹入白醋、生抽和糖调味即成。
3、炝拌土豆丝 原料:土豆、胡萝卜、花生米、大葱、大蒜、干红辣椒、生抽、陈醋、白糖、鸡精、盐。 做法步骤: 1.把土豆去皮,切成细丝,用清水冲洗几遍,沥干水分备用。(这样可以减少土豆的淀粉含量)
2.锅里加水,放入土豆丝、盐,煮至八成熟左右,倒出来冲洗干净。 3.胡萝卜切丝,大葱切段,大蒜切片,干红辣椒切碎备用。
4.把炒熟的土豆丝放到容器里,放入葱花、蒜末、小米椒碎,再调入适量生抽、陈醋、白糖和鸡精搅拌均匀,最后撒入花生碎。