菠菜粥怎么做好吃?
我一般用猪血菠菜汤做粥底,把菠菜切小段加入粥中熬制15分钟(熬至微微粘稠)。
1.在熬制的粥底中加入切好的猪肝、瘦肉糜和少许淀粉搅拌均匀再熬5分钟左右即可;
2.把适量米淘洗干净后倒入粥底里煮10分钟后放入切碎的香菇丁以及泡好的虾仁继续熬煮至米熟了为止
3.最后加入适量盐调味即可 猪血菠菜汤制作如下:
准备食材:菠菜一把、猪血一块、姜一小块、葱一根、花椒十粒、八角一个、料酒一勺、胡椒粉适量、鸡精勺半勺、食盐两勺
做法步骤:
第一步:首先把菠菜清洗干净切成段状,猪肉切成薄片,葱切成葱花备用。
第二步:锅中加入适量的清水,水开后下入焯一下水,捞出过凉沥干水分待用
第三步:将猪血切成小块放入锅中焯一下水,捞出过凉待用
第四步:锅中油热后放入葱姜爆香,再加入八角和花椒爆出香味,往锅中倒入适量的开水大火烧开,然后再转小火炖十分钟
第五步:接着下入猪血,放入胡椒粉调味,再放入菠菜和肉片煮熟
第六步:最后撒些胡椒粉,淋入一点香油就可以出锅了 小贴士:猪血是生活中常吃的一种食物,它营养丰富,含有维生素B2、维生素C以及各种微量元素,尤其是铁元素的含量非常高,经常吃能益气补血,对于缺铁性贫血有很好的缓解作用