南瓜做什么吃好吃?
作为南方人,真的很喜欢吃南瓜!也尝试了很多做法,接下来就把食谱分享给大家~ 1、南瓜小米粥 准备材料:老南瓜半个(约300g)、小米150g 烹饪步骤:将南瓜去皮去籽后切成块状;小米淘洗干净后浸泡半小时备用。然后将所有食材放入锅中,加上足够的水大火煮开,再转小火慢慢煮成粥即可。 PS:我比较喜欢喝粥,所以一般会连粥带料一起吃掉。如果不喜欢吃太软的食材,可以把煮熟的粥盛出来放在碗里,放入冰箱冷藏,喝的时候舀上一勺,味道也是不错的哦!
2、烤南瓜 准备材料:小南瓜1个 烹饪步骤:把切好的南瓜条放入锅中,小火干煸至熟并煎至边缘微黄后即可盛出备用了。 PS:因为个人比较喜欢吃软糯的口感,所以在煎的时候没有放油哦!如果觉得油腻,可以在锅内撒少许盐,这样就能减少油烟了。 如果不想吃南瓜条,可以把削掉的南瓜皮切成薄片,与糯米粉一起蒸熟,然后揉匀捏成圆饼,上面用红枣泥或者豆沙做馅儿,蒸熟食之同样美味。
3、炸南瓜丸子 准备材料:南瓜400g、糯米粉200g 烹饪步骤:将南瓜去皮切片后放入锅中,加适量的水后煮至软烂,捣成南瓜泥; 再将糯米粉倒入碗中,加入少许食用油和白糖拌匀,再倒入适量温水搅拌成絮状后揉成面团; 接着把南瓜泥、面粉倒进盘子中,充分拌匀后揉成面团。 随后揪一小团面团,搓圆按扁后放入预热好的油锅中小火慢炸,直到熟透并且表面金黄就可以啦~