海参鱿鱼怎么做好吃?

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分享几道简单快手又美味的海参菜谱 学会了做给家人吃吧! 海参小米粥: 【材料】小海刺参、小米椒、姜蒜,香菜 【做法】 小海刺参清水浸泡30分钟以上,剪开,洗干净备用; 小米泡半小时以上; 起锅烧油,油温5成热时,放入姜蒜辣椒爆出香味,接着倒入切好的黄瓜丁和小米一起炒,调入适量食用盐、生抽和老抽调色提香,小火焖2-3分钟入味后,加入香菜段关火,起锅装盘即可。

海参鸡蛋羹: 【材料】 小海刺参、鸡蛋两个、葱花 【做法】 小海刺参用纯净水泡一个晚上,第二天去掉沙嘴和肠子洗净,用刀剁成细沫; 鸡蛋磕入碗中,打散,加适量盐和胡椒粉搅匀待用; 热锅凉油,下入小海刺参碎炒至变色出鲜味,倒入盛放蛋液碗里,上屉蒸10分钟左右,出锅淋上香油,撒下葱花即可。

葱烧海参: 【材料】 小海刺参,大葱,生抽老抽各1汤匙,白糖1/2茶匙。 【做法】 小海刺参清洗干净,放入锅中,加清水炖至熟烂,捞出摆盘; 大葱去掉葱白留下绿色部分,切成段放在锅中,加清水熬成浓汁,调以盐,糖,生抽,老抽食用; 将熬好的汁浇在海参上即成。

酸辣海参汤: 【材料】 海参6个,白醋2汤匙,酱油1.5汤匙,辣椒油1汤匙,香葱1棵,熟芝麻少量。 【做法】 把上述材料和调料放在碗中搅拌均匀,使每根海参都均匀裹上调料,洒上熟芝麻和葱花即可。

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干海参用凉水泡发,泡发后清洗一下。鱿鱼清洗干净,切成条。大蒜捣碎,油热锅下入捣碎的大蒜,炒出香味。加入切好的鱿鱼丝翻炒至七八成熟的时候,加入泡发好的海参。

然后加入生抽、耗油、白糖少许,大火快速翻炒一分钟,使鱿鱼和海参受热均匀,入味。最后加入鸡粉调味,翻炒均匀,起锅盛盘。

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