豆角炒腊肉怎么做好吃?
- 用料 - 豆角,腊肉(五花肉),小米椒,大蒜,生抽,老抽,白砂糖 做法 1.把豆角撕去两头,冲洗干净后,沥干水备用;
2.锅里放水,加入两片姜,放入腊肉煮开后,再让腊肉泡在锅里,使姜味浸入腊肉里(这一步是为了去除腊肉的腥味);
3.另起锅,放少许油,将沥干水的豆角放入锅里煸炒,调入少量生抽和老抽,白糖适量,炒匀后,盖上盖子焖上5分钟左右;
4.打开盖子,大火收汁,等到汁水基本收干,关火出锅!
小贴士 1、做这道炒豆角时,一定要记得放较多的生抽和老抽,因为炒过后会渗出酱香味扑鼻的汤汁。另外白糖的量也要掌握好,太多太苦,太少味道不够。
2、很多人在做这道炒豆角的时候,喜欢把切好的豆角放在油里爆一下,这样作法是不正确。因为豆角的外皮含有丰富的维生素B族群,如果经过油炸,这些维生素就会被破坏掉。正确的做法应该是先用热油把腊肉煎香,再放入豆角煸炒。