菠菜怎么做好吃宝宝吃?
一、菠菜粥 准备食材:菠菜250g、米100g 做法步骤:
1.把买回来的新鲜菠菜清洗干净,去掉老叶和根部;
2.锅中放入清水,水开后倒入清洗好的菠菜,加入食盐,搅拌一下;
3.等到再次开锅时,放入淘洗干净的粳米,用大火煮开,再转小火熬半小时左右;
4.关火后让粥焖半个小时,再打开盖子,加入芝麻油搅拌均匀即可! 二、菠菜蛋羹 准备食材:菠菜600g、鸡蛋两个 做法步骤:
1.将菠菜清洗干净,在沸水中氽烫片刻后捞起沥干水分备用;
2.将鸡蛋打入碗中搅成蛋液,与菠菜一起放入蒸锅中,盖上锅盖,小火慢蒸十分钟;
3.最后加入适量食用盐调味就可以啦~ 三、上汤菠菜 准备食材:菠菜400克、皮蛋半颗、蒜头两瓣、姜两片、火腿五片、香菜一颗 做法步骤:
1.皮蛋去皮切成丁、火腿切丁、姜切片、蒜拍扁去壳,香菜洗净切段;
2.锅里烧开水,放入切好的姜片、蒜粒、胡椒粉,把皮蛋放进去煮几分钟;
3.然后加入火腿、香菜段,最后把清洗干净的菠菜放进去,加适量盐即可! 四、凉拌菠菜 准备食材:菠菜700g、花生米适量、洋葱半个、干辣椒面1小勺、花椒粉1小勺、食用油适量 做法步骤:
1.干锅烧热,倒入花生米,不停翻炒至颜色变深,出锅撒上少许白酒,晾凉备用;
2.清洗干净的菠菜切断,放进烧开水的锅中焯烫片刻,迅速捞出过凉水并控干水分;
3.取一只干净的小碗,加入辣椒面、花椒粉、少许食盐,淋入热油激发出香味儿;
4.然后把所有食材混合均匀,腌制10分钟左右入味就大功告成了! 以上。