肾脏不好吃什么东西好？
中医理论里，“肾”和“腰”有着密不可分的联系。 中医认为，腰为肾之府，腰部是人体精气神的集中地，也是维护人体生命活动的重要部位。 不管是肾虚还是腰痛，都需先了解自己的情况再对症下药。 1、肾虚 （1）肾阳虚 症状：腰背冷痛、四肢不温、怕冷或发凉、腰膝酸痛、精神萎靡不振、小便清长频数或遗尿、阳痿早泄。 食物建议：羊肉、韭菜籽、核桃仁、黑豆等。 （2）肾阴虚 症状：腰酸背痛、耳鸣、脱发、口干、手足心热、盗汗、心烦易怒、失眠多梦、尿频尿急、大便干结。 食物建议：黑枸杞、山药、栗子、黑芝麻、核桃仁等。
2、腰痛
（1）寒湿 症状：疼痛如刺、痛有定处、遇寒痛增、得热则减、阴雨天加重。 食物建议：生姜、葱白、香菜；胡椒炖猪肚、老姜炖狗肉、艾叶红糖水。
（2）湿热 症状：腰部发热、酸胀重着、尿黄赤短少、口苦口臭、大便秘结。 食物建议：薏苡仁、绿豆汤、冬瓜汤、西瓜、芹菜、豆芽等。
（3）血瘀 症状：腰痛如刺、痛处固定、日轻夜重、烦躁失眠、口干思饮。 食物建议：山楂、醋、柠檬、橘子、萝卜等。
（4）气虚 症状：腰酸乏力、喜温怕凉、走路多了小腿胀痛、小便清长。 食物建议：香菇、扁豆、黄豆、银耳、黑米、豆腐皮等。