如何让排骨更嫩?
使排骨在烹调过程中保持嫩度最简易的方法,就是避免使用大火加热。用大火加热肉类原料,会使肉中的蛋白质在高温下失水收缩,汁液外溢,不仅使肉质变硬,而且丢失了鲜味。此外,用大火加热肉时,还会使肉内的结缔组织高度收缩变硬,而产生很多不能被人体消化吸收的凝固体。因此,用大火煮排骨,煮很长时间还是不“酥”、不“烂”。正确的加热方法是:用小火加热肉的过程中,原料温度逐渐升高,使肉的外层收缩。
此时,肉的内部汁液向外渗透,同时,从外界吸入部分水分,补充了被收缩排除的水分。继续用小火加热,肉的深层受热并使深层汁液外渗,收缩也渐渐扩展到深层。由于用小火加热升温很慢,能使肉外层的收缩有足够时间向内扩展,直至扩展到肉的中心部位。由于加热中,从肉的内层逐渐向外层渗透大量肉汁,并扩散到肉的周围,使肉得到丰富汁液的浸润,因此肉质自然变嫩,变得香美和鲜嫩可口。
使排骨在烹调过程中保持嫩度的第二简易方法,就是在烹调排骨的末期加入适量的食醋。由于醋能促使肉中的纤维组织软化,同时使排骨中的矿物质元素溶解出来,利于人体吸收营养。另外,在炖排骨汤时,只要在排骨放入锅内加水煮沸后漂净浮沫时,撒入适量的葱丝、姜丝,再加入料酒,并用小火慢慢煮至排骨熟烂即成。如果煮制时间较长时,可在煮制2/3时间后加入盐。