鱼和豆芽菜怎么做好吃?
鱼和豆芽可是一道经典小菜,做法也是多种多样。今天小荷就和大家分享三道家常做法,简单易学,美味下饭!
一、香煎带鱼 材料准备:带鱼肉300g、葱姜蒜适量、料酒1勺、胡椒粉1勺、生抽2勺、淀粉1.5瓷勺 第一步:处理鱼。把买回来的带鱼清洗干净后,去掉头尾,再把鱼肉片成薄片。 第二步:腌制鱼。把切好的鱼片放到碗里,加入盐、胡椒、生抽、淀粉,用手抓匀,腌渍20分钟。 第三步:炸鱼。锅里多放些油,烧至6成热时,把鱼片放进去炸至表皮金黄酥脆,即可捞出控油。 第四步:炒制。另起锅,爆香葱姜蒜,放入两勺豆瓣酱,炒出红油,再把炸好的鱼片下锅翻炒均匀,出锅前撒香菜段或葱花点缀增香即可。
二、糖醋脆皮鱼 材料准备:草鱼750g、葱1根、姜1块、蒜4瓣、盐1茶匙、白糖3汤匙、醋4汤匙、酱油1汤匙、料酒2汤匙、胡椒粉1茶匙、玉米淀粉2汤匙 第一步:处理鱼。把鱼清洗干净后,在两侧分别斜划几刀,再用厨房纸吸干表面的水分。 第二步:制作糖醋汁。碗中依次加入白醋、白糖、啤酒、酱油、老抽、鸡精、淀粉,混合均匀备用。 第三步:制作脆浆。取一个碗,加入面粉和玉米淀粉,混合均匀后加入水调成稀糊状,再撒上葱花拌匀。 第四步:炸制。锅内多放些油,烧热后,将调好味的脆浆均匀摊平铺在锅底,小火慢煎至定型变熟,盛出备用。 第五步:复炸。锅内再加多一些油,油温烧至7成热时,把煎熟的脆浆饼放在漏勺里,下锅炸至外表焦黄酥脆,即可捞起控油。 第六步:浇汁。锅中留少许底油,烧热后,倒入调好的糖醋汁,小火煮开后,关火使其入味。最后把炸好的脆皮鱼摆盘,淋上烧好的糖醋汁,撒葱花点缀即可。
三、豆芽炒虾仁 材料准备:新鲜活虾500g、绿豆芽250g、生姜1块、香葱3棵、鸡蛋清1个、胡椒粉1茶匙、料酒2汤匙、淀粉2汤匙、食用油30ml 第一步:处理食材。鲜虾去壳,留着尾巴部分,用剪刀剪开背部,去除沙线;豆芽洗净,沥干水份;生姜切丝;香葱葱白切段,葱花待用。 第二步:腌制虾仁。把虾仁放入碗中,加入生姜丝、葱段、胡椒粉、料酒和食盐,搅拌匀均后,盖上盖子,入锅蒸8-10分钟左右取出。 第三步:爆炒豆芽。锅中加适量底油,大火加热至7成热时,下入豆芽迅速翻炒,烹入料酒后盖锅盖焖制。待汤汁收干,豆子熟透后,倒入容器中备用。 第四步:炒虾仁。净锅置火上,加入适量花生油烧热,倒入蒸熟的虾仁,快速煸炒至变色,加入调味汁炒匀盛盘。 最后把炒好的虾仁倒回刚炒过的豆芽里,撒上葱花提香就可以啦!