花粉怎么吃好吃?
小时候,我家后院有一棵很大的槐树,每年开花的时候,粉白色的花穗像一串串雪白的珍珠,特别漂亮,我总摘来喂鸽子。 (小时候的我是这样玩花的。。。) 后来长大了,去了外地读书,每当回到老家,总是去后院看看这棵大槐树,这时我会摘一些槐花,去掉花梗和枝叶,用盐水浸泡后用清水冲洗干净,然后拌进面粉,上锅蒸熟即可食用。蒸熟的槐花味道清香扑鼻、细腻柔软、可口宜人。 我还会把槐花炒熟后拌进玉米面,用油炸黄,做成一种粗粮零食,香脆美味。当然最奢侈的做法就是把刚采摘的槐花用清水洗净,直接蘸白糖吃,那滋味可真是好极了! 我还试过其他花样吃法——用鸡蛋、面粉、盐腌渍半小时,入油锅煎至金黄酥脆,香香甜甜的荷包蛋就做好了;用牛奶、淀粉、椰浆调汁,倒入油锅,勾芡成糊状,洒上葱花,香喷喷的奶香椰汁糕就做成了……
其实,除了新鲜吃,我们还可以把槐花晾干制干,用来泡茶或者泡酒,也可以加入其他花草一起冲泡饮用的。比如与金银花、决明子一起泡水喝,可以帮助改善口臭问题;与枸杞、菊花一起泡水,有明目养肝的功效;与山楂、橘皮一起泡,可以助消化排油腻等等,功效不一而足。喜欢喝酒的兄弟可以尝试一下将槐花加入高粱酒中浸泡,制成风味独特的“槐花酒”。
不过,因为花中含有挥发油等活性成分,所以最好还是现做现吃,不要一次制作太多。另外,脾胃虚寒的人不适合多食槐花。