西瓜就着什么好吃?

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1、西瓜+酸奶 西瓜加酸奶,单吃或者拌着吃都不错。如果你怕胖,可以吃加了酸奶的西瓜,既能解馋,又不伤肠胃。注意:吃的时候不要吃太冰的水果哦~

2、西瓜+香蕉 最近很火的水果组合是香蕉配西瓜!香蕉和西瓜都富含氨基酸、维生素及矿物质,这两种水果一起食用不仅能生津止渴,还可以润肠通便,缓解便秘症状!而且味道也棒棒哒~~

3、西瓜+凤梨 凤梨中含有丰富的蛋白质以及膳食纤维,这些成分能够改善肠道菌群,有助于营养的吸收。凤梨还有祛湿的作用,对肾炎也有不错的疗效。与西瓜同食,可清热降火。

4、西瓜+山楂 新鲜的山楂口感酸甜,非常适合夏季食用。用西瓜搭配开胃助消化的山楂一起吃,不仅可以清热解暑,还能增进食欲呢。不过要注意的是,脾胃虚寒的人不宜进食太多山楂,以免引起胃部不适。

5、西瓜+酸奶+燕麦 把酸奶和燕麦调成糊状,然后加入切成小块的西瓜,拌匀后直接食用就可以了。这样一碗饭后来一碗,饱腹感强又健康。

6、西瓜+酸奶+麦片 除了燕麦外,也可以试试麦片。把熟麦片先放入锅中炒黄,再倒入酸奶一起搅拌均匀,最后放入西瓜粒,美味即享啦。 喜欢甜食的女生可以试一下这款酸奶西瓜冰淇淋,清爽不腻,香味浓郁。

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