甲鱼怎么炖起来好吃?
- 原料:甲鱼(鳖)500克、猪瘦肉250克、生姜2~3片。 调料:食盐适量。 做法:(1)甲鱼杀死后,用热水烫漂洗净,斩成大块;生姜去皮,切片;猪肉洗净,不用刀切。 (2)锅内加水,大火烧开,放入所有食材,调入食盐,改为小火炖煮4小时便可食用。
特点:汤浓味美,富含营养。 有缘看到这个问题的人真是很有缘分啊!我前天刚跟我妈学会做这个汤 ~下面来介绍一下原料和步骤哈~~~
原料:生龟(就是还没处理的活乌龟)或者熟龟(就是已经处理完的乌龟)500g、猪骨500g、姜4~5片。
步骤:
1.把乌龟翻过身来,背朝下,肚子朝上,用刀尖轻轻刮去乌龟身上的白粘膜(这个过程很残忍但是一定要忍下心来),然后在开水里汆一下,去掉腥味,捞起备用。
2.把猪骨洗净,飞水(就是放进开水锅里冒一下),捞起用清水冲干净待用。
3. 把以上材料和姜片一起放进砂锅,加入清水3000ml,先用武火煲沸,再改为文火慢慢煲60分钟(一定要记住这个火候哦,后面还有步骤需要这个火候)。
4. 加入少量食盐,调匀即可饮用。
喝之前尝尝味道哦~~是不是超级鲜美啊~~~~而且营养也很丰富呢~~含蛋白质、钙、铁等微量元素,有滋阴补肾、补血养颜的作用呢。
另外提醒一下,由于乌龟属于水产品,因此建议阴虚体质(比如心烦失眠、盗汗自汗、口干易燥、小便短赤、大便干结)的人群不要多用哦。