晒什么干菜最好吃?
我最爱吃的干菜是——咸菜! 咸菜,又称腌菜、渍菜,是根据蔬菜的特性,采用轻发酵的方法使其变质而形成的。在蔬菜中,大部分绿叶菜都可以制成咸菜,如白菜、韭菜、蒜黄等;也有部分根茎类和花果类的蔬菜可以做咸菜,比如萝卜、辣椒、番茄等,不过制作成的咸菜风味可能差别较大。 但是要说最美味的咸菜,那还得数江南地区的四季时蔬小咸菜(即春季荠菜、夏季马兰头、秋季芥菜和冬笋、春季马齿苋),以及南方的雪里蕻和北方的酱黄瓜,下面我就分别介绍一下。
1.荠菜 推荐食用部位:嫩叶(底部叶子比较老,要摘掉) 推荐吃法:清炒、做馅儿 推荐做法:【荠菜豆腐汤】 食材:荠菜200g、豆腐200g左右 调味品:葱、姜、盐适量 1.将豆腐切成小块,放入锅中,加清水煮沸后,再煮3分钟捞出备用。 2.另起锅,倒油,油热后放入葱花、姜末爆香,加入荠菜,煸炒至半熟,再放入豆腐,调入食盐,烹煮3分钟左右即可。
2.马兰头 推荐食用部位:嫩芽 推荐吃法:做馅儿 推荐做法:【马兰头鸡蛋饼】 食材:马兰头400g、鸡蛋两个、面粉50g 调味品:白糖少许、白醋几滴、胡椒粉少量、食用油适量 1.将马兰头冲洗干净,锅中加水,放入马兰头,煮至变软后,捞起沥干水分,并挤干汤汁。
2.把马兰头和鸡蛋放在一起,加适量的白砂糖、白醋调成糊状,再加入面粉搅拌成面糊。 3.平底锅加油烧热,舀入一勺面糊,摊平煎至定型,两面烙金黄即可。
3.芥菜 推荐食用部位:叶片 推荐吃法:爆炒、腌渍 推荐做法:【剁椒烧芥菜】 食材:芥菜500g、剁椒两勺 调味品:油、盐、味精或鸡精适量 1.芥菜去梗,用清水浸泡洗净,用刀切成小段。
2.热锅放油,加入剁椒和芥菜一起翻炒,大火翻炒片刻后,调小火焖3分钟左右,调入食盐和味精炒匀入味就可以啦~
4.雪里蕻 推荐食用部位:嫩梢 推荐吃法:腌制 推荐做法:【香辣雪里蕻】 食材:雪里蕻600g 调味品:干辣椒、花椒、香菜、熟芝麻、香油、生抽、香醋各适量 1.将雪里蕻冲洗干净,然后放清水里多清洗几遍,直至水变清澈。 锅里加水,放入雪里蕻,加食盐充分搓洗,再用清水冲净,如此反复几次,这样可以去除雪里蕻的腥味。
2.焯烫后的雪里蕻放入盆中,加干辣椒、花椒、香菜、熟芝麻、辣椒粉、生抽、香醋和香油拌匀,盖上盖子腌制两天就可以啦~
5.酱黄瓜 推荐食用部位:黄瓜全体 推荐吃法:蘸食、配粥 推荐做法:【家常酱黄瓜】 食材:黄瓜1000g 调味品:酱油、豆瓣酱、冰糖、香料(八角、桂皮、香叶) 1.将黄瓜清洗干净,晾干表皮的水分。
2.锅里加冷水,放入香料和冰糖,开中火煮开后,调成小火继续煮,直至冰糖融化,变成浓浓的糖液。 3.切好的黄瓜条均匀地铺在干净的锅底上,再将烧沸的糖液倒入锅内,使糖液覆盖住所有的黄瓜条,加盖,小火焖煮30-40分钟即可~