牛脚怎么炖好吃吗?

董毓婷董毓婷最佳答案最佳答案

用料 牛脚两只(大约2000g),香葱两根,生姜四片,料酒两勺,盐适量,白糖一勺,生抽一勺,八角两个,桂皮一块。

做法 1.牛脚洗净剁成小块;锅内烧水,加入葱段、姜片和料酒,将牛脚块下入锅中焯水,水开后撇去浮沫,将牛脚块捞出备用。

2.锅内热油,依次下入白糖、生抽、八角和桂皮炒制香味弥漫开来。(注意把控温度,避免炒糊变苦影响口感。)

3.加入足量开水,放入焯好水的牛脚块,加入食盐调味,小火焖煮一个半小时左右。食用前搅拌均匀使其入味。

小贴士 1.由于牛肉富含蛋白质,因此需要用油先把调料爆香,再下牛肉,这样不仅能增加食材的香气,也不会因为长时间炖煮导致营养流失。

2.在烧煮过程中不要开盖,否则会失去鲜味导致失败。如果汤汁过多,可以适当大火收汁。

3.我用的牛脚是已经经过处理的,所以不需要再清洗。如果是刚买回来的牛脚,一定要浸泡出血水。

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