鸡肉炒豆腐好吃吗?
我吃过的鸡肉炒豆腐,是鸡肉和豆腐一起下锅,在热油里“刺啦”一声,把两个食材本身的香气激发出来。 做好的菜颜色金亮诱人,尝一口,软嫩适口的豆腐夹杂着细碎的姜丝和葱白粒,混合着鸡肉特有的鲜香,香味扑鼻、回味悠长。 每次做这道菜,我都特别用心地处理食材。 选择三黄鸡或土鸡最好,新鲜活杀,这样鸡肉吃起来才会鲜嫩不柴。 用清水将鸡肉反复冲洗干净,控干水分备用。
老姜去皮洗净,切成姜片;小葱洗净,切成葱花;蒜头去蒂,洗净用刀拍碎。 新鲜豆腐用清水冲洗干净,切成小块状;火腿(可选)用冷水浸出血水,然后切片待用。 热锅冷油,待油温六成热时,放入拍好的蒜末、豆瓣酱和泡椒末,小火煸香后,加入切好的鸡肉,大火炒至鸡肉变色,连汤汁一起装入碗里待用。 这个过程一定要控制好火候,豆瓣酱是比较容易糊锅的食材,所以需要不断搅拌以防烧焦。 另起锅,倒入适量色拉油,下入切好的豆腐块,煎至两面金黄。 把刚才炒好的鸡肉连汤带汁地倒在豆腐上,放入盐调味,小火焖煮5分钟左右,让豆腐和鸡肉更好地入味儿。 等到汤汁渐收,可以撒入适量鸡精提鲜,再舀出锅中浮沫,撒上葱花和姜丝,一道美味可口的鸡肉炒豆腐就好了。 我家小朋友非常喜欢吃这个蔬菜,每次都能连盘见底。 其实,鸡肉炒豆腐的做法非常简单,主要就是要掌握好几个小细节: 切好的鸡肉要沥干水份,这样才能保证烹炒的时候不会溅出油来烫到我们的手;
豆腐不要切的太大块,以免难熟透;
豆瓣酱和泡椒里的辣椒籽要除去,这样可以减轻辣味; 最后关火焖煮的时候,尽量不要打开锅盖,让饭菜更加入味。