鸡汤放白菜好吃吗?
鸡汤放白菜的做法,简单便捷又美味! 准备材料:三黄鸡半只、小白菜200g、香菇适量(其他食材可以根据个人喜好随意添加) 开始制作:
1.把三黄鸡清洗干净后剁成小块,锅中加入适量的清水,把切好的鸡肉放进去,加入葱段和姜片,大火煮沸后,撇去浮末,然后盖上盖子,转小火炖30分钟; 2.在炖鸡汤的同时,我们把香菇洗净后切成片,放入锅中用小火炒出香味,如果感觉水分不足,可以适当的加入一些清水;
3.等到鸡汤炖好后,放入香菇和切好的青菜,调入适量的食盐,再次煮沸后即可出锅食用啦~ 这样一道既简单又美味的鸡汤放白菜就完成了! 喜欢这道美食的小伙伴们赶快动手做起来哟~ 小贴士
1. 三黄鸡含有丰富的蛋白质以及氨基酸,具有温中益气、滋补五脏、健脾胃、壮阳补肾的功效。对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、腰膝酸软、贫血萎黄、虚弱劳损等有很好的效果。
2. 在炖鸡汤的时候,建议大家凉水下锅,这样可以更好的激发鸡肉的营养元素。 另外大家在日常生活中也可以多煲一些靓汤来喝,这里分享几道适合冬天喝的汤品: 胡萝卜玉米排骨汤:促进发育、增强抵抗力、美容养颜
山药羊肉汤:益肾健胃、补脾补血 大枣红糖鸡蛋汤:养血安神、养颜美容 大家可根据自己的喜好选择食材,每天坚持喝一杯,暖身暖胃,整个冬天都温暖如春哦~