怀孕排骨怎么做好吃？
炖汤是最营养的吃法了，加点山药，莲子，胡萝卜也不错啊… 排骨500g，胡萝卜1根（大约300g），山药200g，莲子30g，姜4片，大葱一段，花椒十几粒，料酒适量。（一个人喝不用准备太多哦～）
①将食材洗净待用（莲藕去皮切成块状；山药削皮打结；藕去皮切成块状）
②砂锅内放入排骨，生姜，葱白，烹入料酒，大火烧开，小火炖煮1小时左右。
③这时可把其他材料放进去，炖至熟透，根据口味调好咸淡，撒上香菜末，即可食用啦！
在煲排骨汤的时候，不要先放盐，这样会导致肉汤变臭。如果汤中加了蔬菜，要先放蔬菜后放盐，否则会让蔬菜中的营养成分流失。 注意：感冒发热、急性炎症、腹泻患者不宜吃排骨汤。