冷冻鸡怎么煨汤好吃?
这就要来说说冷冻鸡胸肉和冰冻鸡翅的区别了。 市场上经常会出现刚刚宰杀的鲜活鸡,这种鸡肉买回去做成菜肴,味道自然是最好的。不过这种情况一般很少。更多的情况是买到的是宰杀几天甚至更久的冰冻鸡(当然也会有刚刚宰杀的)。那么这两种冰冻鸡又有什么不同呢? 其实,无论是刚宰杀的冰冻鸡还是冷冻时间较长的冰冻鸡,营养价值不会有什么不同。之所以会产生差异,主要是由于在冷冻过程中所采取的方法不同而导致风味产生差别。
如果将刚宰杀的冰冻鸡立即放入零下18℃以下冷冻,这样的冷冻速度能够让蛋白质立刻形成雪片状结构,使得细胞脱水、结块,进而导致营养物质丧失。但如果采用快速冷却的方式,温度下降的速度能够保持在3~5℃/分钟,就能较大程度地保留营养成分。而低温(-18℃)能够极大程度地抑制微生物的生长,降低腐败几率,但并不会杀灭细菌,因此食物仍有细菌污染的可能。 与刚宰杀的冰冻鸡相比,冷冻时间较长的冰冻鸡由于肉质水分减少,口感会更坚硬些,部分氨基酸也会被破坏,营养也会有所下降。而且由于微生物的作用,脂肪会发生氧化,产生醛酮化合物,从而产生气味,影响风味。长期冷冻还会有盐溶性蛋白析出,颜色变深,也是影响风味的原因。不过,这些食物经过合理的烹调处理,这些不良影响都能大大减轻。 虽然冷冻鸡肉比常温下购买更容易保存,并且能最大可能地保持营养和风味,但是大家在食用的时候也应注意适量,以免过量摄入营养素。尤其是儿童和青少年,本身肠胃功能就不太健全,对冷冻食品的营养物质吸收能力较差,更应该控制摄入量。