鸡胗什么炒好吃?

翟柯颖翟柯颖最佳答案最佳答案

爆炒最香!我每次炒都放辣椒,胡萝卜,蒜苔,特别下饭 我一直以为我是用热水焯熟的鸡胗 原来是用冷水啊,学习了,这样不会损失里面的营养成分吧 那么冷水要怎么焯呢,水开了之后放进去还是在凉水的时候就放里面? 还有,这鸡胗也太厚了点吧,我实在是不想切啊,一剁刀下去我就心疼的不得了。。。

首先,把需要的材料准备好 鸡胗用清水冲洗掉血沫,然后开水焯熟(一定要开水,否则会烫烂) 这个时候你可以处理其他的材料,青椒和红椒去籽后切块,生姜、大蒜切片,豆瓣酱剁碎备用 锅中放油烧热,放入切好的姜蒜爆香锅,然后加入青椒和红椒块一起翻炒,待青椒熟了后盛出备用 锅中再放油,加入剁碎的豆瓣酱和花椒粉一起炒香,然后放入鸡胗煸炒,接着放入葱花和香菜末,最后淋上香油拌匀就能出锅啦 这样一碗色香味俱全的爆炒鸡胗就做好啦,喜欢吃酸的可以加一勺醋提味儿哦 小贴士

1. 用冷水煮鸡肉能更好的保持里面的营养 2. 如果觉得鸡胗还是厚的话可以打花刀再焯,或者煮熟后将整颗鸡胗用擀面杖敲松 再做爆炒的时候就不需要再剁碎了,直接下锅炒就可以了~

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