带饭怎么做好吃?

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带饭,我最拿手! 我的带饭原则是:分量足、做法简单、好吃又好看! 每天下班到点就饿得前胸贴后背,但回家做好了饭再吃饭已经八点了,我一般会在单位食堂买些素菜,带一个汤,这样就解决了晚餐问题。 周四下午有劳动技能竞赛(我是做烘焙的),要准备比赛食材因此不能带饭。周五做完晚饭一般会有剩余,把剩饭菜带在身边就能解决周一到周四加班的问题了。 下面推荐几款适合带在饭盒里的快手菜肴。

【香菇肉酱】 一碗好的肉酱拌饭等于一份豪华套餐,自己做不仅用料实在而且非常美味。 准备好一碗米饭、两颗鸡蛋、两根黄瓜、一块豆腐皮、适量的葱姜蒜和干辣椒,再来两勺生抽、一勺老抽、一勺老干妈,就可以开始做了。 将两个鸡蛋打散搅拌均匀,加入切好的葱花和少许盐调味后上锅蒸15分钟成型备用。 起锅烧油将提前剁碎的肉馅放入锅内翻炒至变色,然后加入切块的豆腐乳和腐乳汁以及适量豆瓣酱,小火慢熬直至汤汁浓稠,接着加入切成小块的黄瓜和煮熟的鸡蛋拌匀即可出锅。 做好的肉酱可以装进饭盒带去公司吃,也可以直接舀在白米饭上吃。

【凉拌面筋】 作为典型的北方人,我对面食有着浓厚的兴趣。在做面团的时候常常会产生一些多余的副产品,如豆渣、玉米粉等,这些副产品的营养价值丰富,很适合带上饭盒里与蔬菜一起搭配食用。 面粉适量加温水和面,揉成光滑的面团后盖上盖子醒发半小时。接着取出小面团擀成片状,盖上盖子继续醒发20分钟左右。 锅中水烧开下入面条煮至半熟捞起过凉水待用。 将切好的胡萝卜丝和青椒丝放在碗中,调入适量食盐、白醋和香油拌匀做成菜底。接着把泡软的面筋挤干水分也放入碗中,倒入调好的菜底及切好的香菜段和熟花生米拌匀即可。 这样一道色香味俱全的凉拌面筋就做好了,你不妨也试试。

【香辣虾】 香喷喷的大虾配上香浓的酱料,一口咬下去满口的鲜香脆爽。 剪去大虾的脚须,挑出虾线清洗干净,下锅油炸至酥脆金黄,随后捞出沥干。 炒锅内留底油,放入姜片、葱段和干辣椒炒香,接着倒入炸好的大虾,调入生抽、老抽、白糖和胡椒粉快速炒匀入味,最后撒上白芝麻即可端出。 做好的香辣虾颜色诱人,虾壳酥脆,肉质鲜嫩,唇齿留香。喜欢的话可以配上一碗白米饭一起吃。

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