猪大肠煲什么好吃?
猪大肠,作为猪的内脏器官之一,因味道较佳而且营养价值丰富而受到人们的喜爱。 那猪大肠煲什么好吃呢? 1、花生核桃猪大肠汤 材料:新鲜猪大肠500g,花生米50g,核桃仁50g。 做法: (1)将花生米和核桃仁浸泡清水里,约半小时后捞出沥干; (2)把猪大肠冲洗干净,切成小段备用; (3)锅中注入适量清水,加入花椒、葱、姜煮片刻; (4)再放进猪大肠煮至熟烂,然后投入花生米和核桃仁,调入食盐即可食用。 功效:补血润燥、补肾固精、乌发润肤等功效。适用于皮肤皲裂、头发早白、贫血等人群。
2、玉米萝卜猪大肠汤 原料:萝卜半根、玉米一根、猪大肠二条、生姜三片。 制作:各物洗净,萝卜去皮切块,玉米切段,猪大肠切段。先把猪大肠放入开水中焯透,再放进瓦煲内,加足量清水,先用武火煲沸,再改为中火煲三小时,调入适量胡椒粉、油、盐便可。
3、藕花生煲猪大肠 原料:猪大肠500克,莲藕750克,花生米50克。 调料:大葱2根,料酒1汤匙(15毫升),酱油2汤匙(30毫升),白糖1茶匙(5克),醋1茶匙(5毫升),香油1/2茶匙(3毫升)。 做法: ①猪大肠用清水反复洗净后,放入锅中,加大葱、料酒,煮熟煮透,再捞起冲洗干净。②莲藕去皮,用清水冲洗干净后,切成块状待用。③炒锅烧热,倒入油(猪油或花生油),待油温四成热时将葱花爆香,放进猪大肠,加入适量清水,再加入酱油、白糖烧沸,转小火焖至熟透,下藕块继续焖至酥软,最后调入醋和香油便成。