茄子土豆哪个好熟?
土豆含淀粉比较多,要煮到软熟比茄子更难一点,土豆需要煮十分钟左右才能软熟。一般煮茄子的话,20分钟左右就可以了,而且煮好的茄子也不会变得很软,所以茄子更好熟一点。
土豆主要的营养成分是淀粉,而茄子主要成分为番茄红素,而茄子的维生素P含量很高,每100克中即含有600毫克左右,这说明茄子和柠檬一样,本来就属于较高维生素P食物。而维生素P含量众多的食物不仅可以防止微血管破裂出血,而且对心脏病、高血压、动脉硬化和紫癜都有较好的养护和疗法。
土豆含淀粉比较多,要煮到软熟比茄子更难一点,土豆需要煮十分钟左右才能软熟。一般煮茄子的话,20分钟左右就可以了,而且煮好的茄子也不会变得很软,所以茄子更好熟一点。
土豆主要的营养成分是淀粉,而茄子主要成分为番茄红素,而茄子的维生素P含量很高,每100克中即含有600毫克左右,这说明茄子和柠檬一样,本来就属于较高维生素P食物。而维生素P含量众多的食物不仅可以防止微血管破裂出血,而且对心脏病、高血压、动脉硬化和紫癜都有较好的养护和疗法。