仙家常方形是什么仙家？
所谓常方形，就是在筑基的时候，已经把周身的阴阳二气，完全归之于中极、玉枕二穴。玉枕穴属于阴中之阳，中极穴属于阳中之阴。这二穴一上一下，如秤之两盘(平也)。
阴中之阳，与阳中之阴，自然交媾而结就成丹，故曰“常应”也。丹既结就，则离已还离，坎已还坎。先天之乾金，落于黄庭之中，所以谓之金，实是坎性归乾之“金丹”。此丹由是结就，故曰“常明”也。
至于人身的气海、海底二处，原本有二口，名为阴蹻、阳蹻，又名为二炁口。现在有金丹结就于中，则二炁口自然封锁。从此二炁不走，而内景光明，皆由金丹垂照之功也。此中功夫，是“炼己还丹”之功。从此功夫进入“金丹凝结”之功。
金丹凝结功夫，在周身三百六十穴，皆由坎离二炁，上冲下注所开，而未尝有一个穴是原来就有的。此三百六十炁穴既开，则周身的血气凝结一处，不致走泄，周身无一处不灵通。
到此才真正进入“金丹凝结”的大道。此中功夫，是由常明入于常住之功也。此功若成，是名金丹大道已经圆满。