甜蒜有什么作用?

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1、甜蒜有杀菌的作用。甜蒜中还含有一种叫“蒜氨酸”的特殊物质,一旦把它带到胃部,胃酸可使之水解而出大蒜素,其杀菌能力特强,可直接杀死或抑制胃内细菌。

2、甜蒜能够预防感冒。甜蒜性味辛平而无毒,含有蛋白质、维生素C、钙、磷、铁及大蒜素等100多种成分,具有通阳发窍、消肿杀毒、暖丹田、消症瘕等作用,可预防感冒、发烧、咳嗽及慢性胃炎、关节炎。

3、促进食欲、帮助消化。甜蒜可以刺激消化腺,促进消化液分泌,从而起到健脾助消化的作用。因此,特别适合于消化功能差或无蒜韭之臭味者食用。

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