椒榄菜有什么作用?
榄菜有开胃,醒脾,消滞的作用,榄菜蒸鲮鱼柳是一道广东地区家常菜,用榄菜与鲮鱼同蒸而成的,具有清润鲜美的特点。
榄菜鱼柳制作方法主料:鲮鱼150克榄菜25克
辅料:红辣椒25克
调料:蚝油5克 料酒10克 白砂糖10克 大蒜(切碎)5克 辣椒(红,尖,干)25克
特点:鱼肉鲜嫩,榄菜味香。
1、将鲮鱼肉片成两片,再片成鱼柳形,用碗盛起,加入蚝油、盐、糖、生粉、油调味,上浆备用;
2、取净平底锅一只置猛火上,下油,将鱼柳煎至七成熟,铲起;
3、炒锅洗净,置中火上,下油,放入蒜未、榄菜、红辣椒末炒数下,下鱼柳,烹入绍酒,翻炒至熟,出锅即成。