土豆能和香菜同吃吗?

贺姝贺姝最佳答案最佳答案

土豆和香菜是可以一起吃的,它们的营养都非常丰富,而且在一起煮汤也是非常的美味,在一起吃也没有不良的反应。

香菜营养丰富,香味独特,是含有维生素、胡罗卜素、蛋白质、糖类等营养成分最多的叶类蔬菜之一,其特殊香味是由芳樟醇,苯甲醛和乙基戊烯醛3种成分组成。

土豆含有大量的B族维生素及泛酸等,矿物质中主要有钾、磷、钠和硅等,可预防脑血管破裂、心血管疾病的生成。

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