马扎菜喝水有啥作用？
马扎菜中含有大量的菊粉和果寡糖等水苏糖，能促进肠内有益菌增殖，抑制腐败菌增殖，改善肠道功能，预防肠道疾病；提高免疫功能；清除自由基和抗疲劳等生理功能，能利尿消肿和降血脂，对高血压、动脉硬化等心血管及肠道疾病有着显著的预防和治疗作用。此外，该品所含的胆碱还可促进脂肪代谢，减肥健美。
马扎菜生吃清脆可口，凉拌、做汤皆宜，熟食清香、甘甜、鲜嫩适口，做成的菜肴鲜脆可口，风味独特，在一些发达城市很受欢迎。
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马扎菜中含有大量的菊粉和果寡糖等水苏糖，能促进肠内有益菌增殖，抑制腐败菌增殖，改善肠道功能，预防肠道疾病；提高免疫功能；清除自由基和抗疲劳等生理功能，能利尿消肿和降血脂，对高血压、动脉硬化等心血管及肠道疾病有着显著的预防和治疗作用。此外，该品所含的胆碱还可促进脂肪代谢，减肥健美。
马扎菜生吃清脆可口，凉拌、做汤皆宜，熟食清香、甘甜、鲜嫩适口，做成的菜肴鲜脆可口，风味独特，在一些发达城市很受欢迎。