土豆可以与藕一起吃吗？
土豆与藕一起吃不存在食物相克的说法，两者同时食用一般是不会产生不良影响的，但如有不适需要及时就医。
1、土豆的营养很早就被发现，含有丰富的维生素以及锌、铁等矿物质，这些营养物质对大脑和神经系统活动有重要影响，有利于增强抵抗力、维持酸碱平衡等。
2、藕中含有大量的单酚酸及锌离子等物质，能收缩血管，将溢出血管的血液止住，达到收缩止血的目的。
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土豆与藕一起吃不存在食物相克的说法，两者同时食用一般是不会产生不良影响的，但如有不适需要及时就医。
1、土豆的营养很早就被发现，含有丰富的维生素以及锌、铁等矿物质，这些营养物质对大脑和神经系统活动有重要影响，有利于增强抵抗力、维持酸碱平衡等。
2、藕中含有大量的单酚酸及锌离子等物质，能收缩血管，将溢出血管的血液止住，达到收缩止血的目的。