荔枝有安神的功效吗？
中医认为荔枝肉性味甘、酸、温，入心、脾经，有补虚、主治健忘安神的功效，《本草纲目》中记载：“生食，理脾气，去漏精渴疾；干食，治烦渴，和五脏”。李时珍还说“止泄痢，开胃”，“恒饮食，则发虚热喉痛，生虫”。《太平圣惠方》中说：“生取瓤肉，细细含嚼咽津，日三五度，治烦热。”这里说的“含和咽津”是对干果荔枝肉嚼服的方法。
用干荔枝肉100克，加水和陈皮适量煎汤，睡前饮服，能有效改善失眠症状；若伴有心神烦乱、气短乏力者，可酌加补气养心的党参15克、茯神15克、酸枣仁15克。同时，荔枝也是妇女美容的理想水果，经常食用能令人肌肤光滑，头发乌黑发亮。