吃牛排骨有什么功效？
牛排骨具有补气养血、延缓衰老、益智健脑、补肾益髓、养心安神的功效。牛排骨含有丰富的血红素铁，易被人体吸收，可以养血补血，能增强机体抗病能力，延缓细胞衰老。
牛排骨含有较多的卵磷脂、碳水化物、菸酸及矿物质等，有养心安神、益智健脑等功效。牛排骨具有强筋健骨、化痰止咳、美容乌发等作用。牛排骨含有大量矿物质、微量元素及丰富的骨胶原，具有美容功效，并能增强体质，延缓衰老。
牛排骨富含蛋白质，能有效益气补血、滋养脏腑，对身体虚弱、气血不足、筋骨酸软者十分有用。牛排骨有一定的滋阴功效，可用作调治阴虚不足、腰膝酸软、午后发热、夜间盗汗、小便频繁等症状，还能治疗妇女漏带。