百合花有哪些功效与作用?

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百合味甘、微苦,性寒,归心、肺经;具有清心安神,润肺止咳,补中益气的功效等,接下来咱们就说说百合花的功效与作用。

1、润肺止咳。如果因为燥邪伤肺或者外感风热所导致的咳嗽、干咳少痰、痰粘难咳等症状,可以用百合花以及桑白皮、甘草和杏仁等,煎水喝,可以有效的润肺止咳。

2、清心安神。百合花味甘微苦,性寒,入心、肺经,具有清心肺之热,宁心除烦,润肺止咳的功效。常用于治疗失眠、心烦等症状。

3、滋阴润肠。如果身体出现肠道干燥、排便困难等问题,可以用百合花以及蜂蜜,放入锅中炖服,可以有效的滋阴润肠,缓解排便困难的问题。

4、美白养颜。百合花具有补中益气,增强抵抗力的作用,经常食用对身体很有好处,经常食用还可以起到养颜美容,润泽肌肤等功效,是很好的美容养颜食物。

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