猪肺煲雪梨有什么功效?

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冬春季节时,气候变得干燥起来,而且人体出现易上火、易咳嗽、排便减少,这是典型的“上火”以及肺热的表现。这个时候除了在生活中要多注意饮食方面的调理之外,还要做一些具有治疗咳嗽的食疗方。猪肺雪梨汤的功效突出,常食对于慢性咳嗽、支气管炎、肺病等具有良好疗效,而且制作简单,花费低廉,适合一般人居家制做食用。

猪肺百合雪梨汤材料有新鲜猪肺一个,雪梨一个,百合一小把,葱末,盐,食用油适量。制作方法:新鲜猪肺买回后反复用流水冲洗干净,可加入几个花椒和几片姜放入水中,用小火煨煮十分钟,捞出晾凉待用。百合掰开分瓣后浸泡在一个较深一点的盆中,加入一茶匙盐和适量清水浸泡半个小时左右即可。浸泡好的百合反复用流水冲洗几遍后待用。

雪梨削皮后切成小块待用;炒锅内放少许油烧热,放入切成小块的生姜和蒜瓣炒出香味,再放入晾凉并切成块的猪肺翻炒,加入一茶匙料酒炒匀,再加入适量清水煮上五分钟左右,放入处理好的百合,煮上六七分钟,再放入雪梨块煮上两分钟,最后放入一茶匙盐和葱末调味即可。

此汤具有降火清热、化痰止咳、生津止渴的功效,非常适合咳嗽、肺热、燥热、干咳、痰少、无痰、汗多、易饥、口干舌燥、小便短赤等症人群食用,具有良好的滋补效果。

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