首先，要澄清一个误区，未熟透的芒果才叫“青芒果”！ 已经成熟甚至变黄的芒果称为“熟芒果”或“甜芒果”；而青芒果多指刚刚采摘下来的、外表光滑、颜色呈青黄色、口味较酸的芒果，这种口感独特的青芒果是夏天最受欢迎的水果之一。
作为一个在西北呆过四年，又在内蒙待了七年的人，我对于牛相关的食物算是比较熟悉的，下面我推荐几种做法~~ 首先要说的自然是牛身上最好吃的瘦肉——肥牛，我吃过最好的肥牛是在内蒙古呼伦贝尔的草源牧场吃的，这里养的牛是吃草长大的，所以味道特别香，用来涮火锅是非常棒的体验~ 除了涮火锅以外，
黑木耳对心脑血管有保健作用，现代医学研究证明，黑木耳有清理血管，防止血管中胆固醇沉积的作用，可预防动脉硬化等心血管疾病，对胃肠和肝有保健作用，肝炎患者常吃黑木耳，可辅助治疗，促进恢复。经常食用对消化系统、心血管疾病和肿瘤预防及康复十分有益。
蒜黄炒蛋 食材清单 大蒜 / 200g 鸡蛋 / 4个 盐/1小勺 老抽 / 半勺 糖/半勺 花生油 / 适量 详细做法 把大蒜去掉外皮，切成小段 用刀拍一下，这样更容易入味儿 加入1小勺盐拌匀，
泡过杨梅的白酒具有滋补身体、利尿消肿、去痰止咳的功效，对于治疗腹泻和痢疾等疾病有较好的疗效。白酒泡杨梅制作方法：1、挑选新鲜且完好的杨梅；2、在常温下将杨梅用清水洗干净；3、将杨梅和白酒以1:1倒入干净的容器中浸泡；4、浸泡时间大概为三天，即可倒出杨梅并饮用浸泡过的酒。
1. 鲜虾去头尾、去皮去虾线，清洗干净备用；洋葱切丁；大蒜切片2. 在碗里倒入生抽酱油、蚝油、白糖、清水调成调味汁待用3. 锅中放入适量油烧热，下入切好的蒜片和洋葱煸炒出香味；然后下入处理好的虾仁翻炒均匀至变色4. 最后淋入之前调好的调味汁，大火煮开后转中火继续烧开即可；淋些葱花点缀增香，
1、准备材料，黄瓜一根去皮用刀拍碎或者用勺子背压碎成泥备用 2、大蒜3-4瓣切碎，葱白切成末放碗里，加入2勺生抽+2勺香醋+少量白糖和鸡精调成汁儿备用（可以尝下味道，适当调整咸淡） 3、鲜西红柿洗净用刀划口，放入清水中用筷子搅拌至外皮脱落（这样方便入味）4、锅中加水烧开后关火，
1、材料准备。主要原料：长豆角（也可以选用豇豆或者扁豆），猪肉末（三肥七瘦较好）。 调味料：豆瓣酱、甜面酱、葱姜蒜水、料酒、生抽、老抽、白糖、味精。2、清洗并加工原料。将长豆角洗净控水分，然后斜着切段备用；肉末中加淀粉、料酒和少许白糖用手抓拌均匀后静置十分钟入味。