夏天到了，来一碗清凉爽口的银耳汤再合适不过了！ 除了煮汤，银耳还可以凉拌着吃，下面分享2种拌银耳的做法~ 【凉拌银耳】食材准备：银耳30g、黄瓜1根、鸡蛋1个 调料准备：食用油适量、食盐1小勺、白醋2勺、白砂糖少许 做法步骤： 第一步：将银耳放入清水中浸泡至软后，清洗2遍，撕成小朵；黄瓜洗净，
2018年夏天，我第一次来到云南丽江。 当时在客栈里，老板给我们推荐了当地很有名的油炸肉，说是炸得酥脆的酥肉质厚肥美，特别好吃。 我们按着老板的指点，找到了那家卖油炸肉的店。 “就这里！”老板指着路边一个极其普通的小店说，“味道好极了！你绝对会喜欢的！
这道家常菜，我从小吃到现已经成家立业了，现在依然喜欢吃妈妈做的这道菜，做法简单、营养健康又美味可口！ 食材：猪瘦肉300克，冬瓜450克，干红椒2个，生姜1块，大蒜1头；调料：食用油30毫升，料酒1小勺，生抽1大勺，白糖适量，蚝油1小勺，盐少许。
1.早餐（早上九点） 鸡蛋煎饼果、牛奶/鲜榨果汁。2.加餐（上午十一点半） 苹果、坚果等。3.午餐（中午十二点半） 二米饭（糙米+小米）、胡萝卜炖羊肉、菠菜炒鸡蛋、清炒油麦菜。4.加餐（下午二点半） 点心、酸奶。5.晚餐（晚上七点） 紫薯黑米粥、芹菜炒肉丝、豆腐泡炒西兰花，少量面食。
最近被安利了一个叫「燕霸」的鱼火锅，说是特别新鲜，而且比一般鱼火锅性价比高很多，让我去尝尝！ 作为一个常年混迹于知乎美食区的伪吃货，对没听说过的品牌下的食物向来都是比较谨慎的……于是先搜索了一下这个品牌的来头发现这是一个2016年就创立的品牌，目前在北京和天津有门店，主打健康新鲜的鱼火锅，
大家应该都知道吧，鸡肉和冬瓜都是很有营养的食物，这两者搭配在一起，就会让营养加倍，是非常好的家庭食谱，那么鸡肉怎么炒冬瓜呢？今天小编就为大家推荐炒冬瓜的具体做法，希望能够让您的家常菜更上一层楼。先将冬瓜去皮洗净切小块，鸡胸肉洗净切小块。
1、沙河刘家庄柴沟堡 沙河市刘家庄村，这个叫柴沟堡的饭店不大，但是人气很旺，每天饭点时间人声鼎沸，去了都要排队，有人说这是河北最好吃的烧鸡！ 店铺虽然不大，但非常干净，点了烧鸡和花生米，还有一个凉菜没拍照。
炒山药是我们家最喜欢的下饭菜之一，香醇鲜美、微甜不腻！ 食材很简单，就是山药和青椒，简单一炒就很好吃！