黄精鸡汤有什么功效？

黄精具有补中益气的功效，鸡肉味道鲜美，营养丰富，可以温中益气，黄精可以调和鸡肉的偏性，两者搭配具有调理脏腑的作用。经常失眠多梦、记忆力下降、排便困难的人群可以经常食用。