秋葵，又称之为羊角豆、咖啡豆等，是多年生的草本植物，原产于非洲，但目前在我国广东等地均有栽培种植。它含有果胶和多糖类物质，能够很好地帮助人体消化，增强肠胃功能；此外还有蛋白质和不饱和脂肪酸等物质，具有降血糖、降血脂的作用。
我今年种了十几亩地蒜薹 ，因为受疫情的影响没办法运出去，家里人都说放一段时间就烂掉了，很浪费，问一下各位有没有好的销售渠道或者加工办法，谢谢！急切盼望您的回复！回答：首先，非常同情朋友的遭遇，因为疫情确实影响了很多行业的正常发展，也耽误了很多朋友的好事情。
香辣鱿鱼做法步骤 准备材料，鱿鱼两条，豆瓣酱一大勺，香葱一根，姜三片，八角一个，香叶两片； （可以加点干辣椒，我家里没有就没有放） 鱿鱼去掉内脏清理干净，切成条状；锅里放水放进葱段、姜片和八角，冷水下锅焯一下鱿鱼； 锅内倒油，烧热后放入豆瓣酱炒香 倒入鱿鱼快速爆炒几分钟，让豆瓣的味道进入鱿鱼里面，
夏天喝玉米排骨汤好吗？玉米排骨汤是以猪排骨为制作主料的一道菜品，制作过程中需提前将排骨汆烫焯水，然后将猪排骨与玉米、花生仁、中药西洋参同放入锅中熬煮40分钟即成。此汤性温，具有健脾开胃、益气养血、补肾补虚、养心补血、消食防癌等作用，而且口味香醇，营养丰富，对于大部分人群来说都属于适宜饮用之品。
材料：黑鱼一条，大米适量 调料：香葱、生姜、香菜、盐、胡椒粉、料酒、鸡粉 做法： 1.黑鱼处理干净，去掉头部和尾部，鱼肉切片；生姜切丝，香葱切段，香菜切断待用； 大米淘洗干净后浸泡1个小时左右。
盐焗鸡是客家名菜，用沙煲来烹调，味道香浓，鸡肉滑嫩，是一道非常可口的家庭菜式！ 做法：1.光鸡去内脏洗净沥干水备用；2.整只鸡分别抹上白糖、老抽和鸡粉腌30分钟入味待用 ;3.把腌制好的光鸡用棉纱团按紧，放入沙煲里；4.炒熟后倒入沙煲里，
我是南方人，比较爱吃猪肚（肠），做法也是各种花样。 比较常见的做法是：白灼、卤、爆炒或者火锅煮。 先说白灼，这是最省事的吃法了，把新鲜的猪肚（肠）清洗干净后放在清水里加点盐煮熟煮透，熟了之后捞起来切条，蘸着酱油、辣椒、花生酱等调出来的酱料吃，味道好极了~再说说卤，这也是南方比较有特色的吃法之一，