“小白莲”学名银鱼，又名面条鱼、雪里红，属鲑目银鱼科，是一种常见的海产品。身体细长而匀称，呈银色，腹部有白色珠丝状条纹，故名白鱼。头尖吻长，体形纤细，略呈梭形。以海虾、蚬蛤和海藻为食。其味鲜美，富含营养，具很高的食用价值。 小白莲的做法有很多，今天介绍一个家常做法——糖醋小白莲。
炖汤最好选择宽窄适宜的带鱼，太宽的带鱼不容易炖熟透，太窄的带鱼比较容易碎。 带鱼的肉质细腻、鲜嫩，鱼肉中富含优质蛋白和钙、铁等矿物质元素，其中钙的含量高于鸡蛋，铁的含量接近牛肉，因此食用带鱼不仅可以帮助孩子长高个子，还能补铁生血，预防缺铁性贫血症。
原料：老鸭子半只、香菇五朵左右、淮山两片（可多）、生姜两至三片 配料：花生油、食盐和葱花适量做法步骤：1.老鸭子宰净，斩件；香菇浸软切块；淮山洗净削皮，泡进清水里待用 2.瓦煲里加入清水，放进鸭肉、香菇、淮山和生姜，先用武火煮滚，再改为文火煮3小时，调入适量的食盐和生油便可。
首先，要选新鲜、个头较大的鸡蛋。然后，把鸡蛋冲洗干净，放在碗里充分打散备用。接着，挑选熟透的番茄2个，洗净外皮后，将番茄切成4瓣，再去掉籽，用手撕成小块儿。 最后，热锅凉油，等油温热了以后，倒入蛋液翻炒。等到大部分蛋液凝固，加入切好的番茄块儿，快速翻炒均匀。
夏天来了，晚上和小伙伴一起出来撸串喝扎啤是最爽的事情了！那你知道哪些食物和啤酒是绝配吗？ 烧烤+啤酒 没有什么事是一堆烤串不能解决的，如果有那就再来几箱啤酒！
油炸食品一直都是十分受欢迎的一道美食，不仅香脆可口，而且在当前的社会，油炸食品一直都被奉为最受青少年欢迎的一种美食。然而，因为高温油炸的食物有可能存在一些健康问题，所以这个看似美好的事物也在渐渐淡出人们的生活。那么，如果要自己在家制作香脆可口的油炸马铃薯，有什么简单又方便的流程呢？
- 简单做又好吃的...你确定不是逗我笑吗？ 先问一句，题主是不是吃货？如果是的话，那么恭喜你，你是吃货中的极品！ 下面上答案。 材料：半盒旺仔牛奶（一定要盒装的哦）、鸡蛋两个、白糖适量、面粉500克左右（用来和馅的）。