猪骨炖海带具有清热化痰、消食积、补五脏、润心肺、养颜驻容等作用 ，海带中的海藻黏液有助于清除附着于血管壁上的脂肪，防止动脉硬化，还可防止血栓形成；海带具有一定的抗癌消结作用，而猪骨性平略温，具有补肾强骨、实肠明目及滋阴润燥等功 效 ，常食猪骨可以强健身体、乌黑须发，故对体质虚弱、食少、乏力、脱 发、
做红烧肉一定要选择五花肉，肥瘦相间的带皮五花肉做出来的味道是最好的，如果要用排骨来烧的话，建议选择肋排，就是用肋排最上面那节，用肋排来做的话口感会比较好！
薏米具有健脾化湿，补肺清热，淡渗利水的功效。主治湿温粘滞大热，头胀胸痛身痛，小便不利；慢性肠炎、慢性胃炎、慢性关节炎、慢性湿疮；水肿、脚气、黄疸等症。1、美容养颜。薏米可以使皮肤光滑，防止皮肤粗糙。同时还可以祛斑、美肤。对于一些常见的皮肤顽症，如湿疹、扁平疣、痤疮等、荨麻疹等也能起到较好的治疗效果。
我吃过最爽的一顿牛骨头，是去年冬天跟一个成都老哥一起吃的。当时到成都已经是晚上了，跟老哥约在火锅门口见面，一见面他就让我跟他走。 跟着他七拐八拐走进一条小巷子里面，路过一家店，里面人声鼎沸，老远就听到里面爆锅的声音和交谈声。 “就在这里吃！
要说大骨头汤，我可是有得说了！ 我家有个传统，就是每年都要吃至少一次排骨玉米汤和一次猪脚姜醋花生。为什么是至少呢？因为一年里我妈会自己做两三遍给我吃…… 先说排骨玉米汤吧，这个是润肺养胃的好东西啊。做法简单，把排骨砍成小块焯水后冷水下锅，加入两片生姜，一勺料酒去腥。
1.选择易消化的食物 对于6个月以内的宝宝，胃肠道功能尚未发育成熟，胃酸分泌量少，胃肠蠕动机能较差。此时，应该选择容易消化、高营养、少渣的食物，如蛋羹、鲜奶、果汁等。
虾肉去线，用料酒、白胡椒粉腌制10分钟左右 葱姜蒜爆香后，倒入大虾 加生抽、老抽、白醋和糖调味，再倒入适量热水，大火煮开，小火焖十分钟 煮虾的时候不要盖锅盖，这样就不会有腥味了，也可以撒少许葱花增香 南极虾最大的特点就在于鲜，所以不需要太多调料，清淡着吃就很美味啦～小贴士：