牛骨怎么做好吃又简单?

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我吃过最爽的一顿牛骨头,是去年冬天跟一个成都老哥一起吃的。当时到成都已经是晚上了,跟老哥约在火锅门口见面,一见面他就让我跟他走。 跟着他七拐八拐走进一条小巷子里面,路过一家店,里面人声鼎沸,老远就听到里面爆锅的声音和交谈声。 “就在这里吃!” 我定睛一看,原来是一家卖卤菜的小店,店里除了老板和三个正在埋头吃菜的食客之外,就剩中间一张桌子空着,上面乱七八糟地摆放着几个酒瓶子和没吃完的菜。

“就这里啊?”我看了一下店内环境,有些犹豫。 “对呀,味道好得很。” 看着老哥一脸憧憬的样子,想想他平时一个人吃得那么清淡,也就不再犹豫了,跟老板点了两个菜之后我们便坐了下来。

店内的温度很高,除了三个正在吃饭的食客外,周围都摆满了食材,我看到有肘花、凉拌猪蹄、肥肠、兔头、烧鸭子等,琳琅满目让人看得有点眼花缭乱。

不一会,两个盘子被端了过来,盘子里放着一个大块牛骨头和一堆切好的土豆。看样子老板已经给老哥点好了两个菜。

先啃着肉再说话。 老哥往嘴里丢了一块牛肉,边嚼边跟我说道:“牛骨头最好的地方就是干净,没有杂毛。”“而且这儿的老板,不仅把骨头煮得香,连给的调料都非常到位,咸淡正好。你尝尝。” 我尝了一口,果然不错,虽然表面看起来油乎乎的,但吃起来却香气扑鼻,骨头上的肉也很鲜嫩,一点都不柴。

最妙的是,骨头里面的骨髓还可以吸出来吃。 随着几口下去,我面前的骨头已经不见了一半。 “这骨头一点没剩下,全被你吃了?”老哥笑着问我。 “嗯呢,真挺好吃。”我点头表示认可。 那天晚上的夜色很美,我们坐在街边,一边唠嗑一边吃饭,风吹得人浑身燥热,但我们吃得很痛快,大概吃了半个多小时,两个人像饱嗝一样喷着热气离开了。

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牛骨含有丰富的胶原蛋白和营养元素,烹饪得当的话,非常美味且营养丰富。下面介绍一下如何做好吃又简单的牛骨:

材料:牛骨、姜、葱、大蒜、料酒、盐、水

步骤:

1. 将牛骨洗净,放入锅中加入适量水,水要没过牛骨。

2. 加入切好的姜片、葱段和拍碎的大蒜,以及适量的料酒,大火煮开。

3. 汤烧开后,会浮起很多泡沫,要用勺子将其去掉,这样炖出的汤会更清澈。

4. 继续煮10分钟左右,将牛骨捞出,用水冲洗干净。

5. 把焯过水的牛骨重新放回锅中,加入足够的水,这次水要加盖过牛骨。

6. 大火烧开后,转小火慢慢炖煮,至少炖2-3小时,让牛骨中的营养元素充分溶出。

7. 炖至牛骨变软,汤汁变得浓白,加入适量的盐调味,继续炖10分钟左右。

8. 最后,出锅前撒上一些切好的葱花,即可关火。

简简单单的几个步骤,就能做出又好吃又营养的牛骨汤。当然,如果你觉得牛骨汤还不够丰富,可以考虑加入一些菌类、蔬菜或者豆腐之类的食材,让你的汤更加美味。

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