作为在四川呆了很久的人，对小米还真有点感情 刚来成都那会住在校外，离学校远，天天中午带饭（自带碗筷），早上去买菜或者买杂粮那里打米汤喝，有小米，红豆，绿豆等，稀饭是免费的。
茼蒿具有养心安神的功效，想要失眠、神经衰弱的人群可以经常食用茼蒿。茼蒿含有特殊香味的挥发油，有助于下气、消食、祛痰、安心。茼蒿中钠、钾元素比例均衡，具有利尿通便的作用。茼蒿根煮水服用，可治疗大便干结，小孩疳积。用茼蒿煮水，放少量白糖，早晚两次服用，可治疗风热性目赤肿痛、视力模糊。茼蒿是敛汗的良药。
要煮粥的话，可以准备半斤左右的猪肝和适量的粳米以及葱等佐料做主料。准备好材料后，首先要把切碎的猪肝与粳米一起放入锅内加入适量的水用大火煮成稀粥；等到粥快熟的时候加入适量的调味品葱花、姜末然后继续小火熬至粥粘稠就可以了。
山药是药食同源的食材之一，含有多种多人体有益的营养物质和活性成分，对机体功能存在着比较广泛的影响。 山药为薯蓣科植物薯蓣的块茎。属多年生缠绕草本植物。原名薯蓣，又称怀山药、淮山药等[1]。主产于河南省，湖南、江南等地亦产。栽培历史久远，现多为人工种植。具有补而不热，温而不燥的特点。
把各种蔬菜洗干净，切成块状或丝状备用在锅中烧开水，倒入切好的蔬菜焯一下水 捞出放入碗底铺平沥干水分待用。（主要是去掉蔬菜里的草酸和涩味） 鸡蛋打散成蛋液，加少许盐调味，倒进铺了蔬菜的碗里拌匀调成糊状。
首先，我也不知道哪款粉条最好吃！因为，我没吃过其他品牌的粉条。。。 不过我可以推荐几款包起来特别好吃的粉！ 我家经常吃的就是饺子，最简单又最不容易出错的做法，就是把粉和馅拌到一起，放一边静置10分钟左右（这样更容易煮熟），然后捏成饺子形状，下锅煮就可以了。
现在正好是吃公蟹的季节，我最近就迷上了煮蟹钳。 做法超级简单！把蟹钳清洗干净后放在锅里，加水加姜，就可以炖了。 水开之后，再捞干净表面的浮沫，记得要用勺子舀掉锅里的泡沫哦~这样煮出来的蟹汤才不会有腥味儿呢！