1、消肿活血：榴莲皮的作用还包括了改善局部血液循环，消除炎症和水肿，能够缓解局部疼痛。尤其是女性经期出现痛经或者下腹坠痛时，可以在医生的指导下适量食用榴莲皮来起到一定的调理作用。不过需要注意，对于患有甲状腺肿大的患者应慎食榴莲皮。
1、用料：面粉300克 牛奶250毫升 酵母4克 白糖适量 鸡蛋一颗 白条两条 自制蛋糕粉（也可以买超市卖的拌饭酱，喜欢吃的可以自己动手做哦~） 2、做法 步骤一、先做一个蛋糕，取250毫升的牛奶，加入四克酵母，搅拌至酵母溶解； 步骤二、打入鸡蛋，
狗肉火锅，清炖最好吃！ 首先，在用料上，必须选取新鲜优质的狗肉来做原料，这样口感才会好。其次，在做法上，一定要少油、少盐、少调料，尽量保持食材的原汁原味。清炖的狗肉不加水或尽量少加水，用小火慢炖，这样可以充分入味儿而且能保证汤清味美。
准备食材 主料：鸡腿、土豆 辅料：姜、葱、大蒜、盐、生抽、老抽、冰糖、八角、桂皮、香叶、白酒 做法步骤 1.买回来的鸡腿先清洗干净，沥干水或者擦干表面水分备用。
准备食材，一个鸡蛋、两根丝瓜、少许葱花 1.将两根丝瓜去皮洗净切滚刀块备用； 2.碗中打入鸡蛋，加一小勺盐，用筷子搅散备用； 3.锅中烧水，待水开后放入丝瓜，加盐和食用油，焯烫一下迅速捞出过凉控制水分备用； 4.锅烧热后注入植物油，油热后将蛋液倒入锅中煎至定型，
我做得最好吃的红烧牛肉，是加八角的 食材很简单，只有牛肉、大葱和姜。 大葱要粗一点，整根，这样吃的时候有层次感。（葱白段、葱绿段分开放） 姜一块，拍散。 牛肉最好是牛腩或者牛筋，切成块儿。（我的做法不太讲究，是什么就切什么……）1、用开水把牛肉焯一遍，去血沫。然后清洗一下备用。