作为一个地地道道的湖南人，其实对田螺并没有特别狂热的喜好（毕竟不是每个地方都有那么好的水土养出又肥又大的田螺），但是要说最好吃的田螺还得是岳阳的！ 岳阳作为洞庭湖的咽喉要地，湖水滋润这片土地，自然也给这带来了丰富的水生植物和鱼虾，当然也是滋养了水中生物。在岳阳很多地方都能买到又肥又大的田螺。
可以的，食物对于肝脏有非常好的调节效果。 1、香菇：提高肝细胞解毒能力 研究证实，香菇中含有大量多糖类物质，可影响细胞激素及酶活性，从而起到预防肝病的效果。而且，这些多糖类还能增强机体的免疫功能，进而起到保护肝脏的作用。
食材： 豆角、红甜椒、蒜瓣、生抽、白糖、盐、食用油 步骤： 1.准备好所需食材，将豆角掐头部去筋洗净，红甜椒切细丝，蒜去皮切片；2.锅中热油，加入蒜片爆香，接着放入豆角翻炒片刻至表面出现褶皱，倒入没过食材的清水，加生抽、白糖和少许盐调味；3.大火煮开后，盖锅盖转小火焖煮至汤汁浓稠，
绿豆味甘性凉，有清热解毒、消暑止渴、利水去肿的功效，常用于治疗中暑、水肿、痢疾等。一般来讲，适用于内热偏盛、口苦咽干、喜饮冰凉、大便秘结、小便发黄者食用。而猪排骨味甘咸性平，有补中益气、滋养肾阴、强健骨骼和美容护肤的作用；与绿豆一起煲汤，既能缓解绿豆的寒凉之性，又能借绿豆之力祛除排骨的油腻。
我平时比较爱吃大米饭，但是在外面买又不放心，于是就想到了自煮的方式。不过单纯的水米比例为1：1蒸出来的米饭总是很硬，也不够好吃。今天我就来分享一下我的经验吧！ 首先在洗米的时候千万不要把米全部浸泡在水里，这样是会损失掉大米的营养的（尤其是家里有个小宝宝的话更要注意！
这个问题太宽泛了，首先得区分我们常说的“豆角”是哪一种菜豆？ 菜豆(Vigna unguiculata)是豆科菜豆属的一年生草本植物。该属约有100种题分布在世界各大洲的热带和温带地区，我国有35种及2变种分布在长江流域及其以北地区.其中栽培品种包括扁豆、菜豆、四季豆等。
最近迷上了凉拌藕尖，清清爽爽，脆脆甜甜，特别适合夏天吃！ 食材：新鲜藕尖400g、小米椒3个、大蒜2瓣、香葱1根 调料：食用油适量、生抽2勺、白醋1勺、白糖半勺、盐少许步骤如下：1. 准备所需食材；2. 将藕尖清洗干净，沥干水分备用；3. 锅中倒入适量清水，大火烧开，加少许食盐和食用油，